Você quer manter uma pele saudável e bonita? Então é importante adequar sua alimentação para isso. Mantendo uma alimentação saudável é possível reduzir o incômodo que a acne causa.
Mês: março 2016
Entenda sobre os tipos de gorduras.
As gorduras são ricas em calorias (cerca de 9kcal/g) e, por isso, são as principais fontes de energia e a maneira como o seu corpo a armazena. Como são essenciais para a sobrevivência, os seres humanos e animais parecem possuir paladar acentuado por gordura.
7 benefícios da linhaça.
A linhaça pode ser considerada uma forte aliada se você busca ou possui uma alimentação equilibrada. Por prover diversos nutrientes, é um grão que complementa a alimentação e traz diversos benefícios para a sua saúde.
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