Desmistificando os suplementos protéicos.

suplementos proteicosSe você tomou coragem ou está seguindo a resolução de ano novo e resolveu entrar na academia, provavelmente uma das primeiras perguntas que você se faz é: “o que vou tomar para malhar?” Se você perguntar para a recepcionista ou para algum professor, é bem possível que eles respondam: “suplementos a base de proteína”. Mas…

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