Como os seus hormônios influenciam na perda de peso.

hormonio-perda de pesoVocê sabe que para emagrecer, além de se alimentar de forma equilibrada, você precisa se exercitar. Mas para realmente ter o corpo e a saúde que você quer, é importante entender sobre um terceiro fator: seus hormônios. Sim, seus hormônios também são responsáveis pela velocidade do seu metabolismo, ou seja, pela quantidade de calorias que você acaba gastando por dia. Eles também são responsáveis por aquela famosa gordura que se acumula na barriga.

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